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雾霾天气你需要清肺润肺
日期:2013-01-17    类型:新闻动态    点击量:1854

    随着空气质量的恶化,阴霾天气现象出现增多,危害加重。近期我国不少地区把阴霾天气现象并入雾一起作为灾害性天气预警预报。统称为雾霾天气。二氧化硫、氮氧化物和可吸入颗粒物这三项是雾霾主要组成,前两者为气态污染物,最后一项颗粒物才是加重雾霾天气污染的罪魁祸首。它们与雾气结合在一起,让天空瞬间变得灰蒙蒙的。这种颗粒本身既是一种污染物,又是重金属、多环芳烃等有毒物质的载体

城市有毒颗粒物来源:
   首先是汽车尾气。使用柴油的大型车是排放PM10重犯,包括大公交、各单位的班车,以及
大型运输卡车等。使用汽油的小型车虽然排放的是气态污染物,比如氮氧化物等,但碰上雾天,
也很容易转化为二次颗粒污染物,加重雾霾。
   其次是北方到了冬季烧煤供暖所产生的废气。
   第三是工业生产排放的废气。比如冶金、机电制造业的工业窑炉与锅炉,还有大量汽修喷漆、建材
生产窑炉燃烧排放的废气。
   第四是建筑工地和道路交通产生的扬尘。
 
自我防护
1、雾霾天气少开窗
    雾霾天气不主张早晚开窗通风,最好等太阳出来再开窗通风。
2、外出戴口罩
    如果外出可以戴上口罩,这样可以有效防止粉尘颗粒进入体内。口罩以棉质口罩最好,因为一些人
对无纺布过敏,而棉质口罩一般人都不过敏,而且易清洗。外出归来,应立即清洗面部及裸露的肌肤。
3、适量补充维生素D
   冬季雾多、日照少,由于紫外线照射不足,人体内维生素D生成不足,有些人还会产生精神懒散、情
绪低落等现象,必要时可补充一些维生素D。
4、饮食清淡多喝水
    雾天的饮食宜选择清淡易消化且富含维生素的食物,多饮水,多吃新鲜蔬菜和水果,这样不仅可补
充各种维生素和无机盐,还能起到润肺除燥、祛痰止咳、健脾补肾的作用。少吃刺激性食物,多吃些梨
、枇杷、橙子、橘子等清肺化痰食品。
5、如何保养
雾霾天气是呼吸道疾病的“杀手”雾天最好不出门,更不宜晨练,否则可能诱发病情,甚至心脏病
发作,引起生命危险。建议服用本公司生产的秋梨润肺膏,龙之源药业的秋梨润肺膏,主要原料“梨”
采用库尔勒香梨,是天山地产无污染、无农药残留、绿色环保的纯天然中草药;维吾尔叫“奶西姆提”,
其果实大小适中,形如纺锤,果皮黄绿,阳面有红晕;果味浓芬,总含糖量为10%,含水量为86%以上,
含有丰富的维生素和矿物质,维生素具有的抗氧化性可延缓细胞衰老,对便秘和肠道不畅有很好的改善
作用,具有生津止渴、止咳化痰、清肺、润肺的功效;润肺、清肺效果好,这是龙之源药业的秋梨润肺
膏的一大特点,不仅是冬季防燥物品的上上之选,还对外感咳嗽中的肺燥咳嗽和内伤咳嗽中的肺阴虚咳
嗽有好和治疗效果;因为很多人都有个老习惯,咳嗽不已的时候,不是看病抓药,而是买上两瓶秋梨膏
,钱花得不多还顶见效的,这秋梨膏有药料却没有药味儿,梨香芬芳,甜润可口,又有润肺、化痰、止
咳、祛喘、安神、健脾胃等功效,尤其在这种空气严重污染的雾霾天气,更应该喝上两瓶滋养自己的肺
维护自身的健康。